Yaşamın zorluklarıyla başa çıkmak için güvenilir bir destek ve rehberlik arıyorsanız, doğru yerdesiniz.
Şimdi İletişime Geçin
Merhaba, ben Seda Menoğlu.
1995 yılında doğdum. Psikolojik Danışman olarak, bireylerin içsel yolculuklarında yanlarında yürümeyi ve onlara eşlik etmeyi mesleki sorumluluğum olarak görüyorum. Bu alanda 2021 yılından bu yana aktif olarak çalışıyorum.
Lisans eğitimimi Çukurova Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik bölümünde tamamladım. Ardından Osmaniye Korkut Ata Üniversitesi Aile Danışmanlığı ve Eğitimi yüksek lisans programına başladım. Mesleki gelişimime verdiğim önem doğrultusunda Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) eğitimi alarak tamamladım.
2025 yılında Adana’da kurduğum SM Psikolojik Danışma Ofisi'nde danışanlarımı yüz yüze ve online olarak kabul ediyorum. Bireysel danışmanlık, çift ve aile danışmanlığı ile çocuk ve ergen danışmanlığı alanlarında çalışıyorum. Her bir danışanımla güvenli, yargısız ve destekleyici bir alan oluşturmaya özen gösteriyorum.
Yaşamın farklı dönemlerinde karşılaşılan zorlukların, doğru destekle dönüştürülebileceğine inanıyorum. Her bireyin kendi potansiyelini keşfetmesi için çıktığı bu yolculukta yanında olmak benim için büyük bir anlam taşıyor.
Kişisel gelişim, stres yönetimi, anksiyete ve depresyon gibi konularda birebir destek.
İletişim sorunları, çatışma çözümü ve ilişki dinamiklerini güçlendirme.
Coğrafi sınırlamalara takılmadan, evinizin konforunda destek alın.
Ergenlik dönemi zorlukları, okul başarısı ve aile içi iletişim konularında destek.
Aile içi dinamikler, kuşak çatışmaları ve uyum süreçleri.
Benzer deneyimleri paylaşan bireylerle destekleyici bir ortam.
Bireysel terapi, kişisel zorluklarla başa çıkmak, duygusal iyilik halini artırmak ve yaşam kalitesini yükseltmek isteyen bireylere özel olarak sunulan bir danışmanlık hizmetidir. Bu süreçte, danışanların kendilerini daha iyi anlamaları, düşünce kalıplarını fark etmeleri ve yeni başa çıkma stratejileri geliştirmeleri hedeflenir.
Stres, anksiyete, depresyon, özgüven eksikliği, yas, travma, öfke yönetimi ve kişisel gelişim gibi konularda birebir destek sağlamaktayım. Gizlilik ve güven esas alınarak, danışanların kendi hızlarında ilerleyebileceği güvenli bir ortam sunulur.
Çift terapisi, ilişkilerinde zorluk yaşayan çiftlerin iletişimlerini güçlendirmeleri, çatışmaları yapıcı bir şekilde çözmeleri ve birbirlerini daha iyi anlamaları için tasarlanmış bir süreçtir. İlişkideki dinamikleri keşfederek, çiftlerin daha sağlıklı ve mutlu bir bağ kurmalarına yardımcı olunur.
İletişim kopuklukları, sürekli tartışmalar, aldatma, güven sorunları, kıskançlık, evlilik öncesi danışmanlık ve ebeveynlik rolleri gibi konularda destek sunmaktayım. Her iki tarafın da duygu ve ihtiyaçlarının ifade edilebildiği güvenli bir ortam sağlanır.
Online danışmanlık, coğrafi konum, zaman kısıtlamaları veya fiziksel engeller nedeniyle yüz yüze seanslara katılamayan bireyler için esnek ve erişilebilir bir çözüldür. Güvenli online platformlar aracılığıyla, evinizin veya tercih ettiğiniz herhangi bir ortamın konforunda profesyonel destek almanızı sağlar.
Bu yöntemle bireysel, çift veya ergen danışmanlığı hizmetleri sunulabilir. Gizlilik ve etik kurallara tam uyum sağlanarak, yüz yüze terapinin tüm faydalarını online ortamda da deneyimlemeniz hedeflenir.
Ergenlik dönemi, gençlerin fiziksel, duygusal, sosyal ve bilişsel olarak hızlı değişimler yaşadığı bir süreçtir. Ergen danışmanlığı, bu dönemde karşılaşılan zorluklarla başa çıkmak, kimlik arayışı, akran ilişkileri, okul başarısı ve aile içi iletişim konularında gençlere ve ailelerine destek olmayı amaçlar.
Gençlerin kendi potansiyellerini keşfetmelerine, sağlıklı kararlar almalarına ve yetişkinliğe geçiş süreçlerini daha sağlıklı tamamlamalarına yardımcı olmak için güvenli ve yargısız bir ortam sunulur. Ailelerle işbirliği içinde, ergenin gelişimine en uygun stratejiler belirlenir.
Aile danışmanlığı, aile üyeleri arasındaki ilişkileri güçlendirmek, iletişim sorunlarını çözmek, çatışmaları yönetmek ve aile sisteminin sağlıklı bir şekilde işlemesini sağlamak amacıyla sunulan profesyonel bir destektir. Aile içindeki her bireyin ihtiyaçları ve dinamikleri göz önünde bulundurularak, aile birliğinin ve uyumunun artırılması hedeflenir.
Grup terapisi, benzer yaşam deneyimlerine veya zorluklara sahip bireylerin, bir terapist rehberliğinde bir araya gelerek birbirlerini destekledikleri ve gelişim gösterdikleri bir terapi yöntemidir. Bu ortamda, bireyler kendilerini yalnız hissetmez, başkalarının deneyimlerinden öğrenir ve sosyal becerilerini geliştirme fırsatı bulurlar.
Her türlü soru, görüş ve talepleriniz için aşağıdaki formu doldurarak bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Her türlü soru, görüş ve randevu talepleriniz için aşağıdaki iletişim bilgilerini kullanabilir veya ofisimizi ziyaret edebilirsiniz.
+90 545 903 8820
smpsikolojkdanisma@gmail.com
@smpsikolojkdanisma
Gürselpaşa, Aliya İzzet Begoviç Blv No:25, 01200 Seyhan/Adana
Online randevu talepleriniz için lütfen İletişim Formu bölümünü ziyaret ediniz.
SM Psikolojik Danışma olarak, danışanlarımızın ve web sitemizi ziyaret eden herkesin gizliliğini ciddiye almaktayız. Bu politika, kişisel verilerinizin nasıl toplandığını, kullanıldığını, korunduğunu ve paylaşıldığını açıklamaktadır.
Web sitemiz aracılığıyla randevu talep ettiğinizde veya iletişim kurduğunuzda aşağıdaki kişisel bilgileri toplayabiliriz:
Web sitemizi ziyaret ettiğinizde, otomatik olarak IP adresiniz, tarayıcı türünüz, işletim sisteminiz, ziyaret ettiğiniz sayfalar ve ziyaret tarih/saat bilgileriniz gibi teknik veriler toplanabilir. Bu veriler, web sitemizin performansını artırmak ve kullanıcı deneyimini iyileştirmek amacıyla anonim olarak kullanılır.
Topladığımız kişisel bilgiler aşağıdaki amaçlarla kullanılmaktadır:
Kişisel verileriniz, yasal zorunluluklar haricinde, rızanız olmadan üçüncü taraflarla paylaşılmaz, satılmaz veya kiralanmaz. Yasal bir yükümlülük veya mahkeme kararı durumunda, gerekli bilgiler yetkili makamlarla paylaşılabilir.
Kişisel verilerinizin güvenliğini sağlamak için çeşitli teknik ve idari önlemler almaktayız. Bilgilerinizin yetkisiz erişim, kullanım veya ifşa edilmesini önlemek amacıyla güvenlik duvarları, şifreleme ve güvenli sunucular gibi teknolojiler kullanmaktayız.
Web sitemiz, kullanıcı deneyimini iyileştirmek ve site trafiğini analiz etmek amacıyla çerezler kullanabilir. Çerezler, tarayıcınız tarafından bilgisayarınızda depolanan küçük metin dosyalarıdır. Tarayıcı ayarlarınızı değiştirerek çerezleri reddedebilir veya silme seçeneğini kullanabilirsiniz. Ancak bu durumda web sitemizin bazı özelliklerinin düzgün çalışmayabileceğini unutmayın.
Kişisel verilerinizle ilgili olarak aşağıdaki haklara sahipsiniz:
Bu haklarınızı kullanmak için lütfen iletişim bilgilerimiz aracılığıyla bizimle iletişime geçin.
Bu gizlilik politikası zaman zaman güncellenebilir. Güncelleme, web sitemizde yayınlandığı tarihte yürürlüğe girer. Politikadaki önemli değişiklikler hakkında sizi bilgilendirmek için uygun adımlar atacağız.
Son Güncelleme Tarihi: 03 Temmuz 2025
SM Psikolojik Danışma olarak, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu ("KVKK") uyarınca, kişisel verilerinizin işlenmesi, korunması ve haklarınız konusunda sizleri bilgilendirmek amacıyla bu Aydınlatma Metni'ni hazırlamış bulunmaktayız.
Kişisel verileriniz, veri sorumlusu sıfatıyla SM Psikolojik Danışma tarafından işlenmektedir.
İletişim Bilgileri:
SM Psikolojik Danışma
Adres: Gürselpaşa, Aliya İzzet Begoviç Blv No:25, 01200 Seyhan/Adana
E-posta: smpsikolojkdanisma@gmail.com
Telefon: +90 545 903 8820
Kişisel verileriniz, web sitemizdeki randevu formu, iletişim formu, e-posta, telefon ve yüz yüze görüşmeler gibi çeşitli kanallar aracılığıyla otomatik veya otomatik olmayan yöntemlerle toplanmaktadır.
Kişisel verileriniz, KVKK'nın 5. ve 6. maddelerinde belirtilen aşağıdaki hukuki sebeplere dayanarak işlenmektedir:
Özel nitelikli kişisel verileriniz (sağlık verileri gibi), yalnızca açık rızanızın bulunması veya kanunlarda açıkça öngörülen hallerde işlenmektedir.
Toplanan kişisel verileriniz aşağıdaki amaçlarla işlenmektedir:
Kişisel verileriniz, yukarıda belirtilen amaçlar doğrultusunda ve KVKK'nın 8. ve 9. maddelerinde belirtilen şartlara uygun olarak, yasal zorunluluklar veya açık rızanız bulunması halinde, yetkili kamu kurum ve kuruluşlarına, adli makamlara ve işbirliği yapılan üçüncü taraf hizmet sağlayıcılara (örneğin, teknik destek, hosting hizmetleri) aktarılabilecektir.
KVKK'nın 11. maddesi uyarınca, kişisel verilerinize ilişkin olarak aşağıdaki haklara sahipsiniz:
Bu haklarınızı kullanmak için lütfen iletişim bilgilerimiz aracılığıyla bizimle iletişime geçin.
Bu gizlilik politikası zaman zaman güncellenebilir. Güncelleme, web sitemizde yayınlandığı tarihte yürürlüğe girer. Politikadaki önemli değişiklikler hakkında sizi bilgilendirmek için uygun adımlar atacağız.
Son Güncelleme Tarihi: 03 Temmuz 2025