smpsikolojkdanisma@gmail.com

Yaşamın farklı dönemlerinde karşılaşılan zorlukların, doğru destekle dönüştürülebileceğine inanıyorum.

Yaşamın zorluklarıyla başa çıkmak için güvenilir bir destek ve rehberlik arıyorsanız, doğru yerdesiniz.

Şimdi İletişime Geçin

Hakkımda

Seda Menoğlu portre fotoğrafı

Merhaba, ben Seda Menoğlu.

1995 yılında doğdum. Psikolojik Danışman olarak, bireylerin içsel yolculuklarında yanlarında yürümeyi ve onlara eşlik etmeyi mesleki sorumluluğum olarak görüyorum. Bu alanda 2021 yılından bu yana aktif olarak çalışıyorum.

Lisans eğitimimi Çukurova Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik bölümünde tamamladım. Ardından Osmaniye Korkut Ata Üniversitesi Aile Danışmanlığı ve Eğitimi yüksek lisans programına başladım. Mesleki gelişimime verdiğim önem doğrultusunda Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) eğitimi alarak tamamladım.

2025 yılında Adana’da kurduğum SM Psikolojik Danışma Ofisi'nde danışanlarımı yüz yüze ve online olarak kabul ediyorum. Bireysel danışmanlık, çift ve aile danışmanlığı ile çocuk ve ergen danışmanlığı alanlarında çalışıyorum. Her bir danışanımla güvenli, yargısız ve destekleyici bir alan oluşturmaya özen gösteriyorum.

Yaşamın farklı dönemlerinde karşılaşılan zorlukların, doğru destekle dönüştürülebileceğine inanıyorum. Her bireyin kendi potansiyelini keşfetmesi için çıktığı bu yolculukta yanında olmak benim için büyük bir anlam taşıyor.

Hizmetlerimiz

Bireysel Terapi

Kişisel gelişim, stres yönetimi, anksiyete ve depresyon gibi konularda birebir destek.

Çift Terapisi

İletişim sorunları, çatışma çözümü ve ilişki dinamiklerini güçlendirme.

Online Danışmanlık

Coğrafi sınırlamalara takılmadan, evinizin konforunda destek alın.

Ergen Danışmanlığı

Ergenlik dönemi zorlukları, okul başarısı ve aile içi iletişim konularında destek.

Aile Danışmanlığı

Aile içi dinamikler, kuşak çatışmaları ve uyum süreçleri.

Grup Terapisi

Benzer deneyimleri paylaşan bireylerle destekleyici bir ortam.

Sunduğumuz Hizmetler

Bireysel Terapi

Bireysel terapi, kişisel zorluklarla başa çıkmak, duygusal iyilik halini artırmak ve yaşam kalitesini yükseltmek isteyen bireylere özel olarak sunulan bir danışmanlık hizmetidir. Bu süreçte, danışanların kendilerini daha iyi anlamaları, düşünce kalıplarını fark etmeleri ve yeni başa çıkma stratejileri geliştirmeleri hedeflenir.

Stres, anksiyete, depresyon, özgüven eksikliği, yas, travma, öfke yönetimi ve kişisel gelişim gibi konularda birebir destek sağlamaktayım. Gizlilik ve güven esas alınarak, danışanların kendi hızlarında ilerleyebileceği güvenli bir ortam sunulur.

Bireysel terapi seansı

Çift Terapisi

Çift terapisi, ilişkilerinde zorluk yaşayan çiftlerin iletişimlerini güçlendirmeleri, çatışmaları yapıcı bir şekilde çözmeleri ve birbirlerini daha iyi anlamaları için tasarlanmış bir süreçtir. İlişkideki dinamikleri keşfederek, çiftlerin daha sağlıklı ve mutlu bir bağ kurmalarına yardımcı olunur.

İletişim kopuklukları, sürekli tartışmalar, aldatma, güven sorunları, kıskançlık, evlilik öncesi danışmanlık ve ebeveynlik rolleri gibi konularda destek sunmaktayım. Her iki tarafın da duygu ve ihtiyaçlarının ifade edilebildiği güvenli bir ortam sağlanır.

Çift terapi seansı

Online Danışmanlık

Online danışmanlık, coğrafi konum, zaman kısıtlamaları veya fiziksel engeller nedeniyle yüz yüze seanslara katılamayan bireyler için esnek ve erişilebilir bir çözüldür. Güvenli online platformlar aracılığıyla, evinizin veya tercih ettiğiniz herhangi bir ortamın konforunda profesyonel destek almanızı sağlar.

Bu yöntemle bireysel, çift veya ergen danışmanlığı hizmetleri sunulabilir. Gizlilik ve etik kurallara tam uyum sağlanarak, yüz yüze terapinin tüm faydalarını online ortamda da deneyimlemeniz hedeflenir.

Online danışmanlık seansı

Ergen Danışmanlığı

Ergenlik dönemi, gençlerin fiziksel, duygusal, sosyal ve bilişsel olarak hızlı değişimler yaşadığı bir süreçtir. Ergen danışmanlığı, bu dönemde karşılaşılan zorluklarla başa çıkmak, kimlik arayışı, akran ilişkileri, okul başarısı ve aile içi iletişim konularında gençlere ve ailelerine destek olmayı amaçlar.

Gençlerin kendi potansiyellerini keşfetmelerine, sağlıklı kararlar almalarına ve yetişkinliğe geçiş süreçlerini daha sağlıklı tamamlamalarına yardımcı olmak için güvenli ve yargısız bir ortam sunulur. Ailelerle işbirliği içinde, ergenin gelişimine en uygun stratejiler belirlenir.

Ergen danışmanlığı seansı

Aile Danışmanlığı

Aile danışmanlığı, aile üyeleri arasındaki ilişkileri güçlendirmek, iletişim sorunlarını çözmek, çatışmaları yönetmek ve aile sisteminin sağlıklı bir şekilde işlemesini sağlamak amacıyla sunulan profesyonel bir destektir. Aile içindeki her bireyin ihtiyaçları ve dinamikleri göz önünde bulundurularak, aile birliğinin ve uyumunun artırılması hedeflenir.

Aile danışmanlığı seansı

Grup Terapisi

Grup terapisi, benzer yaşam deneyimlerine veya zorluklara sahip bireylerin, bir terapist rehberliğinde bir araya gelerek birbirlerini destekledikleri ve gelişim gösterdikleri bir terapi yöntemidir. Bu ortamda, bireyler kendilerini yalnız hissetmez, başkalarının deneyimlerinden öğrenir ve sosyal becerilerini geliştirme fırsatı bulurlar.

Grup terapi seansı

Bize Ulaşın

Her türlü soru, görüş ve talepleriniz için aşağıdaki formu doldurarak bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Bize Ulaşın

Her türlü soru, görüş ve randevu talepleriniz için aşağıdaki iletişim bilgilerini kullanabilir veya ofisimizi ziyaret edebilirsiniz.

Telefon

+90 545 903 8820

E-posta

smpsikolojkdanisma@gmail.com

Instagram

@smpsikolojkdanisma

Adres

Gürselpaşa, Aliya İzzet Begoviç Blv No:25, 01200 Seyhan/Adana

Online randevu talepleriniz için lütfen İletişim Formu bölümünü ziyaret ediniz.

Gizlilik Politikası

SM Psikolojik Danışma Gizlilik Politikası

SM Psikolojik Danışma olarak, danışanlarımızın ve web sitemizi ziyaret eden herkesin gizliliğini ciddiye almaktayız. Bu politika, kişisel verilerinizin nasıl toplandığını, kullanıldığını, korunduğunu ve paylaşıldığını açıklamaktadır.

1. Topladığımız Bilgiler

Web sitemiz aracılığıyla randevu talep ettiğinizde veya iletişim kurduğunuzda aşağıdaki kişisel bilgileri toplayabiliriz:

  • Adınız ve Soyadınız
  • E-posta Adresiniz
  • Telefon Numaranız
  • Tercih Edilen Randevu Tarihi
  • Mesajınızda yer alan diğer bilgiler

Web sitemizi ziyaret ettiğinizde, otomatik olarak IP adresiniz, tarayıcı türünüz, işletim sisteminiz, ziyaret ettiğiniz sayfalar ve ziyaret tarih/saat bilgileriniz gibi teknik veriler toplanabilir. Bu veriler, web sitemizin performansını artırmak ve kullanıcı deneyimini iyileştirmek amacıyla anonim olarak kullanılır.

2. Bilgilerin Kullanımı

Topladığımız kişisel bilgiler aşağıdaki amaçlarla kullanılmaktadır:

  • Randevu taleplerinizi işleme almak ve sizinle iletişime geçmek.
  • Danışmanlık hizmetlerimizi sunmak ve yönetmek.
  • Web sitemizin işleyişini iyileştirmek ve kişiselleştirilmiş bir deneyim sunmak.
  • Yasal yükümlülüklerimizi yerine getirmek.
  • Hizmetlerimizle ilgili önemli güncellemeleri veya duyuruları size iletmek (eğer izin verdiyseniz).

3. Bilgilerin Paylaşımı

Kişisel verileriniz, yasal zorunluluklar haricinde, rızanız olmadan üçüncü taraflarla paylaşılmaz, satılmaz veya kiralanmaz. Yasal bir yükümlülük veya mahkeme kararı durumunda, gerekli bilgiler yetkili makamlarla paylaşılabilir.

4. Veri Güvenliği

Kişisel verilerinizin güvenliğini sağlamak için çeşitli teknik ve idari önlemler almaktayız. Bilgilerinizin yetkisiz erişim, kullanım veya ifşa edilmesini önlemek amacıyla güvenlik duvarları, şifreleme ve güvenli sunucular gibi teknolojiler kullanmaktayız.

5. Çerezler (Cookies)

Web sitemiz, kullanıcı deneyimini iyileştirmek ve site trafiğini analiz etmek amacıyla çerezler kullanabilir. Çerezler, tarayıcınız tarafından bilgisayarınızda depolanan küçük metin dosyalarıdır. Tarayıcı ayarlarınızı değiştirerek çerezleri reddedebilir veya silme seçeneğini kullanabilirsiniz. Ancak bu durumda web sitemizin bazı özelliklerinin düzgün çalışmayabileceğini unutmayın.

6. Haklarınız

Kişisel verilerinizle ilgili olarak aşağıdaki haklara sahipsiniz:

  • Kişisel verilerinizin işlenip işlenmediğini öğrenme.
  • Kişisel verileriniz işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme.
  • Kişisel verilerinizin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme.
  • Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme.
  • Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme.
  • İlgili mevzuatta öngörülen şartlar çerçevesinde kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme.
  • Yukarıda belirtilen düzeltme, silme veya yok etme işlemlerinin, kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme.
  • İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme.
  • Kişisel verilerin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğraması hâlinde zararın giderilmesini talep etme.

Bu haklarınızı kullanmak için lütfen iletişim bilgilerimiz aracılığıyla bizimle iletişime geçin.

7. Politika Değişiklikleri

Bu gizlilik politikası zaman zaman güncellenebilir. Güncelleme, web sitemizde yayınlandığı tarihte yürürlüğe girer. Politikadaki önemli değişiklikler hakkında sizi bilgilendirmek için uygun adımlar atacağız.

Son Güncelleme Tarihi: 03 Temmuz 2025

KVKK Aydınlatma Metni

Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (KVKK) Aydınlatma Metni

SM Psikolojik Danışma olarak, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu ("KVKK") uyarınca, kişisel verilerinizin işlenmesi, korunması ve haklarınız konusunda sizleri bilgilendirmek amacıyla bu Aydınlatma Metni'ni hazırlamış bulunmaktayız.

1. Veri Sorumlusu

Kişisel verileriniz, veri sorumlusu sıfatıyla SM Psikolojik Danışma tarafından işlenmektedir.

İletişim Bilgileri:
SM Psikolojik Danışma
Adres: Gürselpaşa, Aliya İzzet Begoviç Blv No:25, 01200 Seyhan/Adana
E-posta: smpsikolojkdanisma@gmail.com
Telefon: +90 545 903 8820

2. Kişisel Verilerin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi

Kişisel verileriniz, web sitemizdeki randevu formu, iletişim formu, e-posta, telefon ve yüz yüze görüşmeler gibi çeşitli kanallar aracılığıyla otomatik veya otomatik olmayan yöntemlerle toplanmaktadır.

Kişisel verileriniz, KVKK'nın 5. ve 6. maddelerinde belirtilen aşağıdaki hukuki sebeplere dayanarak işlenmektedir:

  • Açık rızanızın bulunması.
  • Kanunlarda açıkça öngörülmesi.
  • Bir sözleşmenin kurulması veya ifasıyla doğrudan doğruya ilgili olması kaydıyla, sözleşmenin taraflarına ait kişisel verilerin işlenmesinin gerekli olması.
  • Veri sorumlusunun hukuki yükümlülüğünü yerine getirebilmesi için zorunlu olması.
  • İlgili kişinin kendisi tarafından alenileştirilmiş olması.
  • Bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için veri işlemenin zorunlu olması.
  • İlgili kişinin temel hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, veri sorumlusunun meşru menfaatleri için veri işlenmesinin zorunlu olması.

Özel nitelikli kişisel verileriniz (sağlık verileri gibi), yalnızca açık rızanızın bulunması veya kanunlarda açıkça öngörülen hallerde işlenmektedir.

3. Kişisel Verilerin İşlenme Amaçları

Toplanan kişisel verileriniz aşağıdaki amaçlarla işlenmektedir:

  • Randevu taleplerinizi almak, yönetmek ve randevu süreçlerini yürütmek.
  • Danışmanlık hizmetlerini sunmak, geliştirmek ve kişiselleştirmek.
  • Sizinle iletişimi sağlamak ve sorularınıza yanıt vermek.
  • Yasal düzenlemelerin gerektirdiği yükümlülükleri yerine getirmek.
  • Hizmet kalitemizi artırmak ve web sitemizin işleyişini analiz etmek.
  • İstatistiksel çalışmalar yapmak ve anonim veri analizi gerçekleştirmek.
  • Güvenlik süreçlerini yönetmek ve olası riskleri önlemek.

4. Kişisel Verilerin Aktarılması

Kişisel verileriniz, yukarıda belirtilen amaçlar doğrultusunda ve KVKK'nın 8. ve 9. maddelerinde belirtilen şartlara uygun olarak, yasal zorunluluklar veya açık rızanız bulunması halinde, yetkili kamu kurum ve kuruluşlarına, adli makamlara ve işbirliği yapılan üçüncü taraf hizmet sağlayıcılara (örneğin, teknik destek, hosting hizmetleri) aktarılabilecektir.

5. Veri Sahibinin Hakları (KVKK Madde 11)

KVKK'nın 11. maddesi uyarınca, kişisel verilerinize ilişkin olarak aşağıdaki haklara sahipsiniz:

  • Kişisel verilerinizin işlenip işlenmediğini öğrenme.
  • Kişisel verileriniz işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme.
  • Kişisel verilerinizin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme.
  • Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme.
  • Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme.
  • İlgili mevzuatta öngörülen şartlar çerçevesinde kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme.
  • Yukarıda belirtilen düzeltme, silme veya yok etme işlemlerinin, kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme.
  • İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme.
  • Kişisel verilerin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğraması hâlinde zararın giderilmesini talep etme.

Bu haklarınızı kullanmak için lütfen iletişim bilgilerimiz aracılığıyla bizimle iletişime geçin.

7. Politika Değişiklikleri

Bu gizlilik politikası zaman zaman güncellenebilir. Güncelleme, web sitemizde yayınlandığı tarihte yürürlüğe girer. Politikadaki önemli değişiklikler hakkında sizi bilgilendirmek için uygun adımlar atacağız.

Son Güncelleme Tarihi: 03 Temmuz 2025